眠れない夜

4時50分起き。

外気は１℃

私とて悩んでいるときは夜中にパッと目が覚めます。

それは悩ましい時です。

嬉しくてたまらないときにパッと目なんか覚めませんね。

不思議な感情です。

１．眠れないときは悩みをノートに書きまとめる。

１．眠れないときは腹式呼吸を深める。

この二つをおすすめします。

効果テキメンですよ。

むかし昔、泉谷しげるというフォークシンガー（今も現役70数歳）が歌った「眠れない夜」という曲が私スキでした。

さて、またしても明日から3連休。

お勤め人でソレを享受できる方はイイな～。

と思います。

が、自営業の自由にはどう逆立ちしてもかないません。

私ゃ貧乏してもしたとしてもお勤め人には戻りませんよ。

お金や地位よりも自由が一番、高価で値打ちありです。

一度コレを味わったら元には戻れない。

夜が眠れなくても。

明日はギタークラブの発表会

明後日は今や雄郡の誇り「芝居と音楽」